Un massage de détente et de relaxation profonde

Ce massage de détente et de relaxation profonde s’appuie essentiellement sur le massage californien, approche globale qui vise autant la détente que l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Prendre conscience de soi !

Cet enchaînement consiste en une chorégraphie douce et rythmée pour envelopper le corps au travers de mouvements de glissages, d’effleurements, de pressions douces, et d’étirements, mais aussi de gestes plus stimulants et plus fermes, comme le pétrissage, tout en suivant les lignes des méridiens et la musculature du corps.

C’est un massage de relaxation intense, apaisant, au travers duquel la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître et vise un état de relâchement total, d’abandon de soi, jusqu’à l’endormissement parfois.

Grâce aux mouvements harmonieux et fluides exercés tout au long de la séance, ce massage permet de relâcher les émotions et les tensions corporelles et de lutter efficacement contre le stress.

Sur le plan physique, les manœuvres du massage californien stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent l’oxygénation des tissus, détendent la musculature et soulagent les tensions en profondeur. En libérant les émotions enfouies, ce massage peut aider le receveur à se recentrer.

Les bienfaits

Ils sont d’ordre physique et surtout émotionnel :

  • Une meilleure irrigation des tissus grâce à la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique provoque un relâchement musculaire
  • L’équilibre nerveux se rétablit grâce aux manœuvres apaisantes sur de nombreuses terminaisons nerveuses.
  • La relaxation psychologique et l’éveil des sens permettent à la personne d’être plus à l’écoute de son corps et de l’accepter dans son entièreté.
  • Il permet de s’évader

Le Sans souci, un massage de détente et de relaxation profonde entre Lons le Saunier, Poligny et Champagnole