Le sauna infrarouge utilise les rayonnements thermiques. Ce sont des radiateurs ou des plaques chauffantes, qui vont chauffer l’air à une température de 55 degrés. Ce type de sauna est donc idéal pour les personnes supportant mal les très fortes chaleurs imposées par le sauna traditionnel. La chaleur douce de notre sauna infrarouge est plus agréable que dans un sauna traditionnel. Son rayonnement pénètre en profondeur dans les tissus corporels. Il agit sur la circulation sanguine, sur la détente musculaire et diminue les inflammations articulaires. La chaleur infrarouge élimine également les toxines du corps par une importante transpiration.

Ce sauna dispose en outre d’un système de chromothérapie. La chromothérapie est une méthode énergétique naturelle qui vise l’harmonisation physique, psychique et émotionnelle à l’aide de lumières colorées projetées sur le corps. C’est pourquoi elle est qualifiée de « thérapie lumineuse » . À vous de sélectionner la couleur qui vous convient !

La séance dure 35 minutes, en une ou plusieurs parties et se poursuit par une douche tiède, voire froide pour les plus courageux ! Ensuite un moment de repos dans notre salon vient parfaire ce moment en permettant au corps de se ressourcer. Café et tisanes (les deux marmottes) vous sont proposés. A vous de faire selon vos envies !