Massage Amma
Une approche énergétique millénaire
Le massage Amma est basé sur les principes des Médecines traditionnelles japonaise et chinoise. Il combine plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie et au shiatsu essentiellement.
En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma se déroule suivant un kata (enchaînement) précis, composé de percussions, d’étirements, et surtout de techniques d’acupressions (pressions statiques avec les doigts). Les manœuvres portent sur les muscles, les articulations et sur la plupart des 140 points réflexes du corps humain. Toutes les zones du corps sont sollicitées lors de ce massage.
Le corps est bercé pendant toute la séance. Ces manœuvres donnent au massage un rythme rapide, à la fois doux et puissant, permettant un relâchement de l’ensemble des tensions et une dynamisation du corps entier.
Les bienfaits
- Excellent moment de détente
- Dynamise le corps et équilibre la circulation des énergies
- Soulage les tensions nerveuses
- Puissant décontractant musculaire
